¿Cómo puedo decirle a mi madre que me ha venido la regla?
Empieza diciendo algo como: «Esto me da un poco de vergüenza, pero necesito que hablemos de mi periodo». Así, tú y tu mamá pueden ir directo al grano. Sin importar si algo anda mal, cuéntale a tu mamá sobre tus preocupaciones o sobre los problemas con tu cuerpo.
¿Cómo decirle a tu mamá que ya te llegó tu periodo?
Podrías llevar a un lado a la persona y decírselo con claridad: "Hoy me ha venido mi primera menstruación" o "Ya tengo el período".
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¿Cómo se le puede decir a la menstruación?
La menstruación (también llamada periodo o regla) es cuando la sangre y el tejido que cubre tu útero salen de tu cuerpo a través de tu vagina. Esto suele ocurrir todos los meses.
¿Que decirle a tu hija cuando le llega el periodo por primera vez?
Pregúntale acerca de sus preocupaciones o miedos, cómo sucedió, o cualquier otra cosa que ella quiera contarte. Permítele compartir si está sintiendo dolor, irritación o cambios de humor.
¿Cómo hacer para no mancharse con la regla?
¿Qué hacer cuando estás en tus días? Evita manchas inoportunas
- Usa toallas nocturnas. …
- Coloca tu toalla o tampón correctamente. …
- La ropa interior lo es todo. …
- Cambia tu toalla constantemente. …
- Siempre lleva reservas. …
- Al dormir, puedes hacerlo en posición fetal. …
- Planifica tu ciclo menstrual.
¿Qué hacer en el primer período de mi hija?
Visita Hablando con tu hija sobre menstruación Asegúrate que se sienta cómoda y comience a tomarlo bien. Pregúntale acerca de sus preocupaciones o miedos, cómo sucedió, o cualquier otra cosa que ella quiera contarte. Permítele compartir si está sintiendo dolor, irritación o cambios de humor.
¿A qué edad les llega la regla a las chicas?
La mayoría de las niñas comienzan sus períodos alrededor de los 12 años, pero pueden comenzar a los 8 , por lo que es importante hablar con las niñas desde una edad temprana para asegurarse de que estén preparadas. Responda a las preguntas u oportunidades a medida que surjan y no se avergüence.
¿Qué edad menstrúa una niña?
La mayoría de las niñas comienza su periodo entre los 9 y 18 años. La edad promedio es aproximadamente los 12 años. Si una niña es mayor de 15 años y aún no se presenta su periodo, será necesario realizarle más exámenes. La necesidad es urgente si ha pasado por otros cambios normales que ocurren durante la pubertad.
¿Cómo saber si mi hija se hizo señorita?
Un buen indicador de que se está acercando el momento en que te vendrá la menstruación es que tengas flujo vaginal. Se trata de una secreción vaginal ligeramente pegajosa, densa y viscosa, que puede ser de transparente a blanca o blanquecina.
¿Cómo ir a la escuela con la regla?
Ir preparada
Esto implica llevar varias pañoletas en el bolso o la mochila o bien tenerlas guardadas en tu taquilla del colegio. Las pañoletas están fabricadas con material absorbente y se pegan a la ropa interior. Absorben la sangre que sale de la vagina e impiden que se manche la ropa.
¿Qué hacer si me viene la regla en el colegio?
0:28Suggested clip · 58 secondsMe viene la regla en la escuela ¿Qué hago? | Sexperimentando – YouTubeStart of suggested clipEnd of suggested clip
¿A qué edad debes hablar de tu periodo?
La mayoría de las niñas comienzan sus períodos alrededor de los 12 años, pero pueden comenzar a los 8 , por lo que es importante hablar con las niñas desde una edad temprana para asegurarse de que estén preparadas. Responda a las preguntas u oportunidades a medida que surjan y no se avergüence. Los períodos son naturales.
¿Cuánto dura la regla por primera vez?
La primera regla normalmente dura de 3 a 7 días. ¿Son normales las reglas irregulares? Sí. Dos de cada tres chicas presentan ciclos irregulares, que se acaban ajustando luego en 1 ó 2 años.
¿Cómo saber si te va a venir la regla por primera vez?
Poco después del inicio del crecimiento de tus senos, podrías notar un cambio en el flujo de tu vagina, es posible que se sienta más húmeda que antes (9). Algunas personas notarán este cambio entre 6 y 12 meses antes del primer periodo (10). Es posible que sea un líquido blanquecino y ligero, sin mucho olor.
¿Cuál es la edad más temprana para menstruar?
La mayoría de las niñas comienza su periodo entre los 9 y 18 años. La edad promedio es aproximadamente los 12 años. Si una niña es mayor de 15 años y aún no se presenta su periodo, será necesario realizarle más exámenes.
¿Que no se debe hacer cuando estás en tus días?
Estas son algunas de las cosas que mujeres con menorragia o reglas abundantes ya han dejado de hacer cuando tienen el periodo:
- Salir de casa durante varios días. …
- Hacer deporte. …
- Usar ropa de color blanco. …
- Ir a la playa o a la piscina. …
- Trabajar.
¿Cuáles son las mejores toallas femeninas para niñas?
En términos de desempeño general, considerando las variables de laboratorio, rotulación y precio, las toallas tipo malla mejor evaluadas fueron: Ladysoft Ultradelgada c/a, Nosotras Ultrainvisible y Kotex Ultrafina c/a.
¿Qué ropa usar cuando estás en tus días?
Elige ropa amplia, vestidos, pantalones holgados o suéteres anchos y evita usar poleras o tops ajustados. Los pantalones de color oscuro pueden brindarte más confianza. Las maxifaldas son ideales para sentirte libre y que tu zona íntima se mantenga fresca. Esta prenda es muy cómoda y te hace ver elegante.
¿Qué hacer cuando tienes tu primer período?
No hay nada en particular que deba hacer para prepararse para su primer período, además de tener a mano productos de higiene femenina y analgésicos de venta libre como ibuprofeno o naproxeno . Si tiene su período sin acceso a productos menstruales, el papel higiénico funcionará en caso de emergencia.
¿Puede un niño de 10 años usar tampones?
No hay edad mínima para el uso de tampones . Si las adolescentes quieren usar tampones, generalmente pueden comenzar a usarlos tan pronto como comience su ciclo menstrual.
¿Qué color debe ser la primera menstruación?
Cuando te viene la regla por primera vez, puede que veas unas manchas de color marrón claro en tus braguitas o unas pocas gotas de sangre. También es posible que el flujo sea abundante ya desde un inicio. No te preocupes, ¡es normal! Aquí puedes averiguar qué es más adecuado para ti, si los tampones o las compresas.
¿A qué edad les viene la regla a las niñas?
La mayoría de las niñas comienzan sus períodos alrededor de los 12 años, pero pueden comenzar a los 8 , por lo que es importante hablar con las niñas desde una edad temprana para asegurarse de que estén preparadas. Responda a las preguntas u oportunidades a medida que surjan y no se avergüence. Los períodos son naturales.
¿Qué edad dejan de crecer las mujeres?
18 años
Pero cuando se llega al final de la pubertad, el crecimiento se detiene: para las mujeres, la altura se asienta definitivamente alrededor de los 16/17 años, aunque todavía pueden hacerlo hasta los 18 años, más o menos, aunque lo normal es que apenas si crezcan 1 o 2 cm en estos últimos años.
¿Cuál es el peor día de la regla?
Suele ser peor los 4 días previos al inicio del período menstrual. El síndrome premenstrual suele desaparecer entre 2 y 3 días después del inicio del período menstrual.
¿Cuánto dura el periodo por primera vez?
Durante la pubertad, cuando te comienza a bajar, las primeras veces tu sangrado puede durar pocos días o ser muy ligero (que no sale mucha sangre). Durante tu regla, es normal tener sangrado entre 2 y 7 días.
¿Cuánto tiempo debe usar una niña una toalla femenina?
Cambiar la toalla sanitaria cada 3 o 4 horas (más si tu regla es abundante) es una buena higiene y ayuda a prevenir los malos olores. Esto es especialmente cierto si vas a practicar deportes o vas de una clase a otra. Cambiar las almohadillas a menudo también ayuda a prevenir fugas accidentales.